 |
| keväinen puistotie Kajaanissa |
Itselle Hyvää Oloa tuottaa ulkoilu. Luonnossa liikkuminen rauhoittaa mieltä. Työpäivän aikana voi myös hyödyntää ulkoilun mahdollisuuksia. Osan ruokatunnista voi käyttää pieneen kävelylenkkiin tai esim. työpaikkapalavereja voi pitää myös kävellen ulkona. Asiakkaan tai ryhmän kanssa voi jalkautua myös ulos. Erilaisia havaintoja voi kirjata ylös tai ympäristöä voi tarkkailla jonkun teeman mukaan. Kävelyreitin varrelta voi etsiä esim. niin monta kasvojen muotoista asiaa kuin vain löytää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti